昨日、前から気になっていたアサイーボールを食べました(*^_^*)！！！

アサイーとは．．．

ブルーベリーのような果物で、ポリフェノールがブルーベリーの１８倍、鉄分はレバーの３倍！！！
…

梅雨ですねー

あんまり雨ふりませんがねー

ずっと曇ってますがねー

雨降らないに越したことはないですけどもねー

梅雨が終わるとものすごく暑くなりますよねー

完全に夏になりま…

今週からいよいよ梅雨の時期になりましたね(^_^.)

免許を持っていない私は毎日歩いて通勤しています。

雨にぬれても大丈夫なようにサンダルです（笑）

&nbs…

ここ数か月、歯周病に悩まされ仕事を理由に歯科にも行かず、なかなか治りが悪かったのですが、

先日、歯磨き粉を変えてみました！

若い時は「白い歯」「美白」の広告に手が伸びて選んでましたが、いよ…

日本の高齢化率は世界のtop3（2010年の主要国）に入っています。

１位　日本（23％）

２位　イタリア（20,4％）

３位　ドイツ（20,4％）

 

超高齢…