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最近 私 ジムに通っています!
もちろん、ダイエットのために…
目標は 夏までに マイナス10㌔ 落とすです。
結局 運動しても食生活を変えないことには 体重は
減らないそうです。
やっと1か月たちましたが 順調に体重減っております。
うれしい!うれしい!とばかりに 油断し油ものを摂取している私。
ダメだこりゃ。
夏 期待しておいてください(笑)
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